Проблемы с потенцией у мужчин и пути их решения

Мужские проблемы с потенцией – не редкость в любом возрасте. Это слабая или нестойкая эрекция, преждевременное семяизвержение или отсутствие оргазма, низкое качество и маленькое количество спермы, а также снижение или полное отсутствие желания интимной близости.

Такие нарушения сразу отражаются на состоянии здоровья, работоспособности, настроении мужчины и на жизни его партнёрши. Так почему возникают проблемы с потенцией и как их устранить?

Причины проблемы с потенцией в разном возрасте

Проблемы с потенцией в 20 лет возникают реже, чем после 50. Вызвано это тем, что с возрастом снижается иммунитет, в организме накапливаются шлаки и токсины, хронические заболевания, появляются гормональные сбои и другие нарушения. Всё это негативно сказывается на потенции у людей зрелого и пожилого возраста.

Среди основных вариантов ответа на вопрос, почему у молодого парня возникли проблемы с потенцией, специалисты выделяют несколько причин:

• повышенная тревожность, частые переживания и стрессы;
• апатия и депрессия, суицидальное настроение;
• неподходящая обстановка во время интимной близости;
• плохое самочувствие на фоне заболеваний, например, ОРВИ или гриппа, и побочное действие некоторых препаратов;
• умственные и физические перегрузки;
• частая смена партнёрш;
• вредные привычки;
• несбалансированное питание, из-за чего не хватает полезных веществ и много фаст-фуда, кофе, жирной пищи и сладостей.

Проблемы с потенцией в 30 лет часто возникают по той же причине, что и в 20. Но в этом возрасте по статистике уже возможно появление первых патологических изменений в простате и других воспалительных процессов в органах мочеполовой системы мужчины. А это ещё одна причина появления эректильной дисфункции и снижения потенции.

Проблемы с потенцией в 40 и 50 лет часто вызваны простатитом, сердечно-сосудистыми и нервными болезнями. Также неблагоприятно воздействуют на эрекцию и желание интимной близости нерегулярная половая жизнь и однообразие в постели.

Если начались проблемы с потенцией, то постарайтесь выяснить причины возникновения нарушений. Больше отдыхайте и исключите из жизни стрессы, откажитесь от вредных привычек и нормализуйте питание. Если такие меры не дадут положительного результата, обратитесь за помощью к специалисту.

Основные способы улучшения потенции

Врачи рекомендуют не заниматься самолечением в случае возникновения проблем с потенцией у мужчин независимо от возраста. Несвоевременно начатое или неправильно подобранное лечение может привести к развитию осложнений и ухудшению состояния здоровья, импотенции и бесплодию.

Основными методами, помогающими вернуть мужскую силу, являются такие:

1. Решение проблем с потенцией при помощи синтетических препаратов. Для стойкой эрекции и возвращения радости секса мужчины применяют Сиалис, Виагру, Левитру, Динамико и их дженерики. Такие препараты имеют массу противопоказаний и возможных побочных эффектов, но дают отличный эффект.
2. Применение гомеопатических средств. Благодаря натуральному составу такие препараты действуют на организм мягко, имеют небольшое количество противопоказаний и возможных побочных эффектов, отпускаются в аптеке без рецепта врача. Тем не менее, и их применение должно быть аккуратным и происходить только после выяснения причин проблем с потенцией.
3. БАДы. Эти препараты включают в свой состав только натуральные компоненты, которые стимулируют нормализацию работы всего организма, укрепляют иммунитет, усиливают приток крови к половым органам и интенсивность ощущений во время секса. Если у мужа проблемы с потенцией, то БАДы – частое решение, которое предлагают их супруги. Но нужно помнить, что и эти средства имеют тонкости своего использования, действуют на каждый организм индивидуально и должны применяться строго по инструкции.

Если у молодого парня проблемы с потенцией, то нельзя сразу идти в аптеку и покупать сильнодействующие препараты, которые мгновенно решат проблему. Это может лишь усугубить ситуацию.

Кроме приёма медикаментов и БАДов, для увеличения потенции, повышения выносливости и продления полового акта специалисты рекомендуют всячески укреплять иммунитет, например, при помощи частых прогулок на свежем воздухе, закаливания, посещения бань, саун и парилок, если на это нет противопоказаний. Также можно делать упражнения Кегеля, которые укрепят мышцы и помогут отодвинуть семяизвержение.

Часто оказывается, что виной возникшего расстройства стали психологические проблемы с потенцией. Решить их поможет поддержка близких людей, отдых и снижение стрессовости жизни. Также благотворно подействует смена обстановки или новое увлечение, в которое вы окунётесь с головой.

Если вы чувствуете, что сами не можете справиться с нерешительностью, неуверенностью в себе и другими проявлениями, которые мешают вам вести полноценную половую жизнь, обратитесь за помощью к профессионалу. Опытный психолог выявит причину проблемы у мужчины с потенцией, подскажет, как её решить и предотвратить повторное возникновение.

Когда необходимо обратиться к врачу

В большинстве случаев нарушения, вызванные психологическими факторами, усталостью, нервным и психическим перенапряжением проходят самостоятельно после хорошего отдыха.

Но часто проблемы с потенцией требуют лечения. И подобрать его может только врач после проведения тщательного обследования и сдачи анализов. Особенно важно как можно скорее подобрать терапию при воспалениях и инфекциях, подозрении на наличие рака и опухолей простаты.

Если эректильная дисфункция возникла из-за болезней сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, гормональных нарушений, то потребуется комплексное обследование. В некоторых случаях для постановки точного диагноза и подбора терапии нужно обратиться к эндокринологу, кардиологу, невропатологу, андрологу, урологу, психотерапевту и сексологу. А диагностировать проблему помогут традиционные и современные методы исследования: УЗИ, МРТ и КТ.

Основными симптомами, когда нельзя медлить и стоит сразу обратиться к специалисту, чтобы узнать, как решить проблему с потенцией, специалисты называют следующие состояния и признаки:

• появление боли во время мочеиспускания и эякуляции;
• снижение либидо, слабая и нестойкая эрекция;
• преждевременное семяизвержение и невозможность эякуляции;
• психологический дискомфорт, связанный с сексом;
• любые признаки инфекции или воспаления;
• нарушение режима мочеиспускания;
• нехарактерные примеси в моче и эякуляте, например, гной или кровь;
• покраснение, болезненность кожи, язвочки и зуд на пенисе и мошонке.

Если вы не знаете, к какому врачу обратиться, то подойдите или позвоните в регистратуру клиники, объясните характер своего нарушения и опишите тревожащие вас признаки. После обследования у выбранного специалиста будет поставлен предварительный диагноз и принято решение, необходима ли консультация у других врачей.

Заключение

Когда вы решили самостоятельно лечить проблемы с потенцией, что делать не рекомендуется, начните с простых мер. Измените свой образ жизни на более здоровый, пересмотрите привычный рацион питания и смените обстановку, внесите разнообразие в секс с любимой женщиной и сделайте его регулярным, откажитесь от курения и алкоголя.

Часто такие меры помогут справиться не только с эректильной дисфункцией, но и улучшить общее состояние здоровья, укрепить иммунитет, почувствовать прилив бодрости и сил. Но если это не принесло результата или здоровье начало ухудшаться, то срочно обратитесь к врачу.