Как влияют гормоны на потенцию?

 

Гормональная система человека – это сложный механизм. Любые изменения в его работе практически сразу отражаются на внешнем виде и самочувствии, функционировании всех органов и систем его тела.

гормоны и потенция у мужчин

Часто именно недостаток тех или иных гормонов вызывает снижение потенции и либидо, а также полную потерю возможности заниматься сексом. Давайте разберёмся, как проявляется гормональный дисбаланс, какие именно гормоны важны для мужчины и почему их уровень может упасть.

Как проявляется недостаток и переизбыток гормонов

Любые изменения гормонального фона рано или поздно отражаются на мужской потенции и общем самочувствии. Частыми симптомами гормональных нарушений становятся такие признаки:

  • слабость, апатичность, быстрая утомляемость, вялость;
  • снижение работоспособности;
  • резкие перепады настроения и скачки артериального давления;
  • изменение внешности;
  • проблемы с эрекцией, эякуляцией и мочеиспусканием;
  • проблемы в работе опорно-двигательного аппарата;
  • проблемы со сном – постоянная сонливость или, наоборот, бессонница;
  • головокружение;
  • резкое повышение или снижение веса без изменения образа жизни;
  • снижение самооценки, приступы паники, повышенная нервозность и ранимость, депрессия.

Выявить гормональные нарушения самостоятельно невозможно, даже если большинство симптомов указывает на их наличие. Для постановки точного диагноза и подбора подходящего лечения потребуется проведение обследования, сдача анализов, а порой и консультация сразу у нескольких врачей, в том числе эндокринолога и андролога.

Почему происходит гормональный дисбаланс

Причин нарушения работы гормональной системы может быть очень много. Самыми частыми среди них специалисты называют такие факторы:

  • лишний вес и связанные с ним нарушения в организме;
  • вредные условия труда и неблагоприятная экологическая обстановка;
  • постоянные стрессы, переживания, нервные потрясения, недостаток сна и отдыха;
  • возрастные изменения в организме;
  • применение различных препаратов и некоторые хронические заболевания;
  • курение, алкоголизм и другие вредные привычки;
  • несбалансированное питание;
  • малоподвижные или чрезмерно активный образ жизни.

Как влияют гормоны на потенцию?

Практически все эти факторы могут спровоцировать не только гормональные нарушения в организме, но и снижение потенции, а также её полную потерю. Причём патологические изменения могут произойти в любом возрасте. Хотя чаще всего нарушения развиваются после 50-55 лет.

Какие гормоны важны для мужской потенции

Специалисты говорят о том, что любой гормон способен оказывать влияние на потенцию у мужчин. Особенно хорошо заметны негативные изменения в организме, если наблюдается сильный дисбаланс или же он продолжается в течение длительного времени. Тем не менее есть ряд гормонов, которые имеют особое значение для потенции, хорошего либидо и высоких шансов зачатия ребёнка. Врачи к ним относят такие:

  1. Тестостерон. Несомненно, это главный мужской гормон. Он обеспечивает хорошее настроение и выносливость, стойкую эрекцию, запускает механизм наполнения члена кровью перед половым актом. При недостатке этого гормона мужчина может жаловаться на повышенную утомляемость, слабость, плохое самочувствие, апатию.
  2. Дегидротестостерон. Это вещество оказывает влияние на работу предстательной железы, сперматогенез и многие другие процессы в организме.
  3. Серотонин. Это гормон радости. Его синтез в теле мужчины помогает повысить стрессоустойчивость и либидо, продлевает половой акт и позволяет получить от него максимум удовольствия.
  4. Андростендион. Этот гормон отвечает за нормальное функционирование предстательной железы. Его недостаток может свидетельствовать о развитии опухоли или рака, неправильной работе надпочечников или семенников.
  5. Дегидроэпиандростерон. Этот гормон помогает мужчине восстановиться после полового акта, делает его более выносливым.
  6. Эстрогены. Это женские гормоны, высокий уровень которых в организме мужчины может привести к серьёзным нарушениям потенции. Часто повышение эстрогенов вызвано употреблением большого количества сои, пива и других продуктов, в составе которых есть фитоэстрогены.
  7. Окситоцин. Это ещё один гормон, считающийся женским, но присутствующий у мужчин. Он отвечает за психоэмоциональную привязанность и желание близости, а также за ощущения во время секса.
  8. Соматотропный гормон. Второе его название – гормон роста. Важен для потенции он из-за того, что влияет на количество возможных для мужчины половых актов за ночь, их качество, длительность и частоту. Кроме того, гормон роста способствует задержке азота в организме, необходимого для стойкой эрекции, положительно сказывается на кровообращении и работе сердечной мышцы.

Также на потенцию оказывают влияние гормоны стресса — кортизол и адреналин. Значение для мужчины имеют и гормоны, регулирующие метаболические процессы – инсулин, лептин, грелин. Оказывают влияние на потенцию ещё несколько гормонов – фолликулостимулирующий и лютеинизирующий, тироксин, мелатонин, а также многие другие.


Как нормализовать гормональный фон

Конечно, устранять гормональный дисбаланс самостоятельно не стоит ни при каких условиях. Подобрать лечение правильно можно только вместе с врачом. В случае серьёзного дефицита человеку прописывается курс инъекций или же препаратов в форме таблеток, многие из которых пьются строго в определённое время. Самостоятельно увеличивать или уменьшать дозировку и его длительность нельзя, так как это может стать причиной негативных реакций.

Как влияют гормоны на потенцию?

Но в домашних условиях реально улучшить своё гормональный фон. Для этого специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Сбалансированно питаться. Большое количество магния, калия, цинка, селена, кремния в пище, а также витаминов и аминокислот поможет повысить синтез серотонина, тестостерона, гормона роста, что благотворно отразится на потенции. Также можно придерживаться специальной диеты, в которой много продуктов-афродизиаков.
  2. Отказаться от вредных привычек. Уже спустя несколько недель ускорится метаболизм и вывод токсинов, мужчина почувствует прилив сил и бодрости, отметит более высокое либидо и другие положительные изменения в своём здоровье.
  3. Меньше нервничать и избегать переутомлений. Душевный комфорт, снижение уровня стресса, благоприятная обстановка дома и на работе помогут решить многие проблемы с потенцией. Также важно достаточно спать и отдыхать в течение дня.
  4. Необходимо заниматься закаливанием. Воздушные и солнечные ванны, обтирания, обливания, контрастный душ, посещение саун и бань – всё это мощная гимнастика для сердца и сосудов, заряжающая силой, позитивом и энергией.
  5. Важно следить за весом. Чем меньше в вашем теле будет жировой ткани и больше мышечной массы, тем выше окажется уровень тестостерона в крови.

Только постоянное ведение активного и здорового образа жизни поможет нормализовать уровень гормонов в крови и увеличить потенцию. Но если вы задумались над этим вопросом только при уже имеющихся проблемах со здоровьем, не ждите мгновенных результатов. Скорее всего, потребуется несколько месяцев до того момента, когда появится первый видимый положительный эффект.

Препараты для нормализации уровня гормонов

Многие мужчины стремятся купить «волшебную таблетку» которая раз и навсегда нормализует уровень гормонов, сделает сильнее и выносливее, решит проблемы с потенцией. К сожалению, таких препаратов не существует.

Как влияют гормоны на потенцию?

Есть масса стимуляторов эрекции быстрого и длительного действия, например, Виагра и остальные ингибиторы ФДЭ-5. Но они имеют большой перечень возможных побочных эффектов и противопоказаний, подходят не всем и оказывают лишь временный эффект.

Некоторые мужчины отдают предпочтение БАДам и гомеопатии. Такие средства действуют комплексно на весь организм, но не способны заменить собой серьёзного лечения, если оно необходимо. Да и без устранения причины нарушений потенции эффект от натуральных препаратов не продлится долго. Среди популярных средств с натуральным составом для повышения уровня мужских гормонов и потенции особой популярностью пользуются такие препараты:

Также существуют средства, которые призваны увеличить синтез тестостерона в организме. Среди них популярны Энимал Тест, Ариматест, Витрикс, Эво-тест и некоторые другие препараты.

К сведению! Специалисты не прописывают своим пациентам БАДы и гомеопатические средства, так как многие из этих препаратов не имеют доказанной клинически эффективности. Чаще всего их рекомендуется принимать в составе комплексного лечения и в качестве профилактики.

Заключение

Помните, только пересмотр своего образа жизни, привычек, питания, режима поможет устранить гормональный дисбаланс и увеличить синтез необходимых веществ в организме. Достичь гармонии не так сложно, как кажется на первый взгляд, но усилия приложить придётся.

При условии крепкого здоровья и хорошего иммунитета восстановление гормонального баланса может занять несколько месяцев. А если вы страдаете от каких-либо заболеваний или запустили свой организм, то на это могут уйти годы. Но даже небольшие шаги в сторону активного и здорового образа жизни благотворно скажутся на вашем гормональном фоне и потенции.

 

1357
Советы и рекомендации
Добавить комментарий




Содержание всего контента, представленного на сайте носит только ознакомительный и информационный характер, направленное на формирование у посетителей ресурса более четкого представления о таком заболевании, как простатит, его диагностике, профилактике и методах лечения. Категорически запрещается использовать размещенную на сайте информацию для самодиагностики и самолечения, всегда обращайтесь к специалисту!
Наверх
x
Ответьте, пожалуйста, на 7 вопросов теста:
1 2 3 4 5 6 7

Сколько раз за последний месяц вы ощущали неполное опорожнение мочевого пузыря после мочеиспускания?

Сколько раз за последний месяц вам хотелось в туалет каждых 2 часа и чаще?

Сколько раз за последний месяц у вас было прерывистое мочеиспускание?

Сколько раз за последний месяц вам было трудно сдержать позыв к мочеиспусканию?

Сколько раз за последний месяц вы ощущали слабый напор струи?

Сколько раз за последний месяц вам приходилось напрягать мышцы, чтобы начать мочеиспускание?

Как часто вы ходите ночью в туалет?

Назад Вперёд Узнать результаты теста
Результаты теста

Из ваших ответов следует, что у Вас нет симптомов заболевания простаты. Если у вас есть сомнения, обратитесь к врачу для установления точного диагноза. Помните, что рак простаты протекает без видимых симптомов на ранних стадиях заболевания.

Из ваших ответов следует, что у Вас есть симптомы увеличения простаты.

Мы рекомендуем вам обратиться к врачу для установления точного диагноза.
Вы также можете задать вопрос  на нашем сайте

Из ваших ответов следует, что у Вас есть симптомы увеличения простаты.

Мы рекомендуем вам обратиться к врачу для установления точного диагноза.
Вы также можете задать вопрос  на нашем сайте