Йога при простатите

Йога – это не просто упражнения, как многим кажется. Это совокупность сразу нескольких практик, включающих в себя психологию, духовность и физическую активность. Йога – способ управления своим организмом и его физиологическими особенностями.

йога при простатите

Разрабатывалась она по разным направлениям буддизма и индуизма. Точная дата происхождения неизвестна, но удалось выяснить, что она приходится на период Индийской цивилизации, которая существовала в 3300-1700 годы до нашей эры.

Йога является уникальнейшей системой упражнений. С ее помощью можно добиться замедления старения и успокоить нервы, а также снять стресс и научить организм самостоятельно бороться с болезнями.

Поможет ли йога при простатите, и как правильно подойти к этому вопросу? Имеются ли противопоказания, или эта культура «подпускает» к себе всех желающих?

Йога и простатит

Физическая активность является неотъемлемой частью терапевтического плана при воспалении предстательной железы, особенно, когда оно носит застойный характер. При этом не обязательно именно бегать, или заниматься плаванием. Если мужчина заинтересован занятиями йогой, его ничто не должно останавливать найти клуб и записаться на посещение уроков.

Йога оказывает общеукрепляющее действие, такие занятия помогут улучшить кровообращение, за счет чего организм сможет избавиться от остаточных воспалительных процессов. Но, конечно, вылечить простатит только занимаясь йогой, невозможно. То есть она должна быть исключительно дополнительным терапевтическим методом.

Польза йоги при воспалении предстательной железы

Йога при простатите, в прочем, как и другие физические упражнения, благотворно влияет на мочеполовую систему, так как в моменты занятий происходит изменение внутрибрюшного давления, которое активизирует ее работу.

 

Во время занятий улучшается кровоснабжение органов таза. Например, перевернутые асаны способствуют хорошему венозному оттоку крови. Особенно полезны они при застойном процессе в простате.

Йога при простатите

«Салютем Про» — мужская сила и здоровье в любом возрасте! Разработка израильских ученых от простатита «Салютем Про» – растительный комплекс из Израиля, благодаря своему уникальному составу в кратчайшие сроки поможет почувствовать себе увереннее. Подробнее...

А вот ашвини-мудра – это сокращение мышц заднего прохода. Такие упражнения не менее нужны и полезны при простатите, так как в процессе их освоения происходит массаж предстательной железы.

Еще есть Бадда-конасаны, Сукшма-вьяямы, Акарныдханурасаны. При их воспроизведении задействуются тазовые суставы и мышцы области паха.

Что важно знать перед началом занятий йогой?

Йога против простатита показывает хороший результат и уже через несколько занятий мужчина чувствует не только улучшение в мочеполовой системе, но и буквально здоровый дух во всем теле. Организм как будто начинает дышать новыми силами.

Но есть то, о чем нужно знать перед началом занятий:

  • Необходимо подробно побеседовать с тренером и рассказать ему обо всех имеющихся заболеваниях, перенесенных оперативных вмешательствах, о том, что вообще беспокоит мужчину. Есть такие упражнения, которые нельзя делать при гипертонии, или когда диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы. Зная это, тренер сможет разработать индивидуальный план занятий.
  • Необходимо прекратить занятия, если чувствуются неприятные или болевые ощущения в области промежности или в животе.
  • Нельзя делать упражнения, если есть температура и когда простатит протекает в острой форме.
  • Если чувствуется недомогание или напала апатия – не нужно заставлять себя заниматься йогой. Лучше сделать перерыв, потому что так организм выражает свою неготовность к физическим нагрузкам.
  • Программа упражнений должна быть четко продумана специалистом. Лучше не заниматься по книге или статье в Интернете, а получить план от человека, знающего все тонкости йоги.
  • Никогда нельзя забывать про личную гигиену. Нужно чаще принимать душ, особенно после тренировок. Также важно сразу менять нижнее белье.

Можно ли добиться результата, если заниматься самостоятельно?

Как уже было написано выше, лучше не пытаться повторять упражнения из книги самостоятельно. Здесь важен план, также необходимо подобрать наиболее подходящие для простаты и укрепления иммунитета асаны. А есть и такие упражнения, которые могут нанести вред организму при наличии противопоказаний.

В йоге важно знать не только практику, но и теорию. Это не только физическое, но и психологическое, и духовное. А помочь разобраться во всем этом может только тренер по йоге. Опять же, лечение простатита йогой – безопасный и эффективный метод. И если подойти к вопросу правильно, негативных последствий можно очень легко избежать.

 

6215
ТОВАРЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ
Пластырь от простатита
Пластырь от простатита
1390руб.
ProstEro - средство от простатита
ProstEro - средство от простатита
990руб.
Салютем - препарат от простатита
Салютем - препарат от простатита
Простодин - капли от простатита
Простодин - капли от простатита
990руб.
Советы и рекомендации
Комментарии:
  1. Игорь06.04.2016 13:56

    В принципе активный образ жизни способен облегчить состояние и стать хорошей профилактикой простатита. В этом деле важна регулярность и грамотный подход. Я читаю литературу на эту тему, смотрю ролики в интернете и сам подбираю себе комплекс упражнений. Врача в известность поставил, он не против. Сказал только, что в период обострения физические нагрузки делать не стоит.


  2. Искандер14.02.2018 20:13

    У друга был хрон.прастатит как и у меня
    Без инфекций
    Резь в члене изредка в основном жжение в промежности в члене изредко покалывание
    Врачи чем только не протравили толку 0
    Перешли на индийскую методику лечения только травы отвары никаких таблеток капсул прогиеваний
    Друг лечил 4 месяца…сначала из хранического прастатита перешло в острую стадию потом прошло
    Употреблял эти отвары и через день йога + обязательно бросил курить… Сейчас и я начал курс…и все идет четко по инструкции специалиста…сейчас идет очищение крови кишечника и почек
    После занятия йогой и новые отвары
    В итоге…при очищении все симптомы все ухудшения и улучшения все четко по его словам идет… У друга сейчас здоровая прастата он болел 4 года
    Я болею 2 года…
    Кому верить бизнесменам в белых халатах или тем кто разбирается в строении нашего тело полностью а не идиотам узкого профиля которые черт знает сколько денег высасывают
    Может ли только йога вылечить…. Может быть но если с отварами из натуральных трав которые не продаются в виде капсул и тд… Тогда я уверен что да
    По его практике лечения людей…больных хрон бронхитом вылечивал и тд я понял что хрон болезнь это та белзнь которые врачи незнают как лечить…оно то и лечится… Но врачам нельзя лечить иначе у их сына не будет новый мерс в гараже…как то так…


Добавить комментарий




Содержание всего контента, представленного на сайте носит только ознакомительный и информационный характер, направленное на формирование у посетителей ресурса более четкого представления о таком заболевании, как простатит, его диагностике, профилактике и методах лечения. Категорически запрещается использовать размещенную на сайте информацию для самодиагностики и самолечения, всегда обращайтесь к специалисту!
Наверх
x
Ответьте, пожалуйста, на 7 вопросов теста:
1 2 3 4 5 6 7

Сколько раз за последний месяц вы ощущали неполное опорожнение мочевого пузыря после мочеиспускания?

Сколько раз за последний месяц вам хотелось в туалет каждых 2 часа и чаще?

Сколько раз за последний месяц у вас было прерывистое мочеиспускание?

Сколько раз за последний месяц вам было трудно сдержать позыв к мочеиспусканию?

Сколько раз за последний месяц вы ощущали слабый напор струи?

Сколько раз за последний месяц вам приходилось напрягать мышцы, чтобы начать мочеиспускание?

Как часто вы ходите ночью в туалет?

Назад Вперёд Узнать результаты теста
Результаты теста

Из ваших ответов следует, что у Вас нет симптомов заболевания простаты. Если у вас есть сомнения, обратитесь к врачу для установления точного диагноза. Помните, что рак простаты протекает без видимых симптомов на ранних стадиях заболевания.

Из ваших ответов следует, что у Вас есть симптомы увеличения простаты.

Мы рекомендуем вам обратиться к врачу для установления точного диагноза.
Вы также можете задать вопрос  на нашем сайте

Из ваших ответов следует, что у Вас есть симптомы увеличения простаты.

Мы рекомендуем вам обратиться к врачу для установления точного диагноза.
Вы также можете задать вопрос  на нашем сайте